Mein Weg zu Herzklar
Warum ich das tue, was ich tue.
Ich bin Katalin. Mama von zwei Kindern, Primarlehrerin im Kanton Thurgau und Fitnesstrainerin. Ich war einmal nah am Burnout.
Nach meinem zweiten Kind war Funktionieren mein Alltag. Für alle da sein, alles am Laufen halten, selbst Sport und Dinge wurden für mich zum To-Do. Irgendwann hatte ich ganz verlernt, überhaupt zu spüren, wie es mir geht.
Der Weg zurück zu mir kam durch die Erkenntnis, dass es doch irgendwie auch leichter gehen muss. Ich wollte mich nicht damit abfinden, dass Mutter sein, Ehefrau, Frau nur noch mit funktionieren möglich war. Ich habe wieder gelernt, meine Gefühle wahrzunehmen, mir Ruhe zu erlauben und dadurch mein Nervensystem zu beruhigen und das durch Weiterbildungen vertieft. Das hat mir so viel Leichtigkeit in den Alltag gebracht, dass ich das unbedingt in die Welt tragen wollte.
Heute begleite ich Mütter, Frauen und Lehrpersonen genau darin und ich gebe Kindern eine Sprache für ihre Gefühle, zu Hause und in der Schule.
Wofür ich stehe
Für die bedingungslose Akzeptanz von Gefühlen. Für die Erlaubnis, sich selbst zu fühlen und für den einfachen, tragenden Gedanken: zuerst du, dann dein Kind.
Nicht alles liegt in deiner Hand. Aber mehr, als du denkst.
