Coaching für Mütter & Lehrpersonen
Für dich
Massgeschneiderte Programme für dich in deinem Alltag mit Kindern, als Mutter, Lehrperson, Erzieherin oder Betreuuerin.
Für Kinder
Damit Kinder ihre Gefühle ausdrücken lernen. Mit der Gefühlsreise, dem Materialpaket, den Gefühlskarten und der Toolbox für zu Hause und die Schule
Für Schulen
Maßgeschneiderte Programme unterstützen dich im beruflichen Alltag, für mehr Kohärenz und um deinen Beruf wieder geniessen zu können. Weiterbildungen für Kollegien und Lehrpersonen. Emotionale regulation und konkrete Werkzeuge für den Schulalltag.
About
Über Katalin
Ich bin Katalin, Muter von 2 Kindern, Primarlehrerin seit 11 Jahren und Fitnesstrainerin für Frauen. Nach meinem zweiten Kind war ich nah dem Burnout, alles fühlte sich nur noch anstrengend an und ich konnte die Zeit mit meiner Familie kaum geniessen. Ich habe gelernt meine Gefühle wahrzunehmen und dadurch in Präsenz zu sein, mit meinen Kindern, meinem Mann und meinen Schüler:Innen. Genau das gebe ich weiter an Mütter, Frauen und Lehrpersonen. Jeder sollte ein Leben in Leichtigkeit haben.
Zuerst du.Dann dein Kind.
Was Kundinnen sagen
Sandra, Mama von einem 10-jährigen Sohn
Kein Aufwand, keine große Technik. Einfach kurz bei sich ankommen und genau das verändert oft mehr als andere.
Franziska, Mutter und Lehrerin
Nach einer einzigen Session hat sich etwas gelöst, das mich seit Monaten begleitet hat. Plötzlich war das tägliche Drama am Esstisch kein Drama mehr.
Ich kam mit einem Thema, das ich seit Jahren mit mir trug, und ging mit einem völlig neuen Blick darauf.
Spannend war auch, dass sich Beziehungen selbst zu Arbeitskolleginnen verändern, obwohl es in der Session nur um mich ging.
Lissa, Mutter und Kindersporttrainerin
Ich war wie in einer Blase und voll bei mir. In so kurzer Zeit denselben Effekt wie durch Kurse, die ich schon lange mache.
Bettina, Mama eines kleinen Sohnes
Beim Rausgehen mit den Hunden wurde ich total wütend. Dann habe ich die Herzraumübung gemacht und wurde sofort ruhiger. So eine kleine Übung, so viel Wirkung.”
Als Mutter hat man keine Zeit, alles ist vollgeplant. Diese kurzen 2-3-Minuten-Audios kann man wirklich zwischendurch machen,nur Handy und Kopfhörer, sogar mit Baby in der Trage und die Herzraumübung bringt viel mehr, als ich dachte
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